Une approche personnalisée
Parce que nous sommes tous différents, je ne vous propose pas une méthode unique. Je m'appuie sur des pratiques principales, mais aussi des pratiques complémentaires comme l’EFT ou le amma assis. Je les associe en fonction de vos besoins, de vos attentes, de votre sensibilité et du temps dont vous disposez. Un temps d'échange nous permettra de voir ensemble ce qui peut vous correspondre.
Que vous souhaitiez découvrir une pratique ponctuellement ou vous engager dans un accompagnement plus régulier, je vous accueille dans le respect de votre rythme et de votre cheminement.
Les différentes séances
Sophrologie
Des exercices de détente corporelle, de respiration, de relaxation et de visualisation
Relaxation Bio-dynamique sur table
Une pratique corporelle douce qui se vit sur une table de massage, à travers des mouvements et un travail de présence au corps et au souffle.
Massage sonore aux bols 12 métaux précieux
Une immersion dans les sons et les vibrations des bols, pour une expérience de relaxation profonde et de lâcher-prise.
Bain sonore aux bols de cristal
Une expérience sonore enveloppante, au cours de laquelle les sons des bols de cristal vous invitent à vous poser et à vous laisser porter.
Amma assis + bain sonore
Une séance sur chaise ergonomique associant pressions, étirements et balayages à un temps d'immersion sonore
Relaxation méditation
Un temps pour ralentir, relâcher progressivement le corps et retrouver un peu d'espace intérieur.
Informations pratiques
Les séances individuelles ont lieu à Serres, au centre Une Terre de Soins.
Pour choisir la séance qui vous convient ou simplement en parler, je vous invite à me contacter.
📞.06.24.69.26.87 ✉️ ondesdebienetre05@gmail.com
Tarifs
Séance individuelle – 1 heure : 60 €
Massage sonore aux bols 12 métaux, bain sonore aux bols de cristal, relaxation, sophrologie, Relaxation Bio-Dynamique sur table, amma assis & bain sonore ou autre formule sur mesure.
Carte de 6 séances : 300 €
Valable pour toutes les pratiques individuelles.
Annie Mulot, sonothérapeute et relaxologue à Laragne, Serres, Veynes, Aspres sur buech. Sophrologue, praticienne en Relaxation Bio-Dynamique, en voyages vibratoires et sonores, professeure de yoga du son.
Association
Une Terre de Soins,
1 rue des Apprentis
05700 SERRES
Les pratiques que je propose sont destinés à favoriser le bien-être général et la détente. Ils ne sont pas conçus pour diagnostiquer, traiter ou guérir des problèmes de santé spécifiques. En cas de préoccupations médicales ou de problèmes de santé, je vous recommande de consulter un professionnel de santé qualifié. En aucun cas, vous ne devez arrêter vos traitements en cours sans l’avis de votre médecin.