Qui suis-je ?

 

Je m'appelle Annie Mulot.

Dans mon cabinet à Serres ou en séances collectives, je vous accompagne vers une profonde sérénité grâce à la sophrologie, la relaxation et la sonothérapie.

Découvrez mon parcours, mes valeurs et l'intention qui anime chacune de mes séances.

Un parcours guidé par la recherche du mieux-être

Mon cheminement est né d'un parcours personnel exigeant, au cours duquel j'ai expérimenté de multiples approches pour apprendre à relâcher les tensions et retrouver la paix intérieure. Convaincue par les bienfaits de ces disciplines, j'ai choisi de me former avec rigueur aux méthodes les plus probantes pour les transmettre à mon tour.

L'expérience vécue au cœur de ma pratique

Je connais parfaitement les outils que je propose : avant d'en faire des supports d'accompagnement, je les ai intégrés et éprouvés dans mon propre quotidien. Cette intimité avec chaque son, chaque souffle, chaque mouvement et chaque pratique méditative me permet de vous guider avec justesse, précision et sensibilité dans votre démarche de lâcher-prise.

Douceur, attention et bienveillance

Chaque rencontre est pensée comme un havre de calme et de sécurité. Vous êtes écouté et compris, sans aucun jugement. Que ce soit en séance individuelle à Serres ou collective à Aspremont, Veynes, Laragne ou Serres, mon engagement est de vous offrir une attention totale pour vous aider à renouer durablement avec l'équilibre et l'apaisement.

Mes certifications et formations

Pour vous accompagner avec sérieux, sécurité et bienveillance, j'ai suivi des formations certifiantes reconnues dans les domaines du bien-être et de la relation d'aide :

  • Praticienne en sophrologie : formation professionnelle aux techniques de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive.
  • Praticienne en sonothérapie : maîtrise des bols tibétains, bols de cristal et autres instruments vibratoires pour les voyages sonores et les massages sonores. Professeure de yoga du son certifiée
  • Relaxation bio-dynamique : praticienne certifiée à la Relaxation Bio-dynamique après une formation de 2 ans, incluant 7 stages de 4 jours en présentiel.

Je m'engage dans une pratique éthique, guidée par une formation continue régulière pour enrichir mes méthodes d'accompagnement à Serres et dans les environs.