La relaxation bio-dynamique en séance individuelle est une pratique unique qui permet de relâcher en profondeur les tensions physiques, de libérer les noeuds énergétiques et les émotions imprimées dans le corps. Elle se réalise habillé sur une table de massage. Le praticien vise à rétablir une circulation harmonieuse des énergies en guidant le pratiquant jusqu’à un relâchement total de ses tensions. Il accompagne les mouvements et permet de les amplifier, amenant le corps à résoudre lui-même ses conflits, qu’ils se situent au niveau des systèmes ostéo-musculaires, au niveau du système viscéral ou énergétique. Etirements, pressions, harmonisation sonore et exercices de dynamisation, la séance individuelle est une séance de détente active qui apporte tous les bienfaits d'un massage classique tout en faisant évoluer le corps vers une meilleure fluidité et une homéostasie. Pierre Pyronnet estime qu’une séance individuelle sur table amène le corps au même niveau qu’une dizaine de pratiques collectives, et dès le première séance, l'état de détente et de bien-être est nettement perceptible.